探偵アンジェラのRIZAP生活(^ω^)

RIZAPなら必ず結果がついてくる!何もしなければ後で後悔するだけ。自分を変えたいなら今からRIZAP!理想の体型になってハッピーライフ♡

RIZAP暗闇フィットネスEXPA

RIZAPプロデュース!暗闇ダイエットVIVANA(ヴィヴァーナ)を体験&入会☆評判は?店内をレポ!

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RIZAP(ライザップ)は気になるけどもっと気軽に通いたい、という女性に朗報です♡
RIZAPグループから女性専用のジムが池袋に出来ました(o^∀^o)その名も【VIVANA(ヴィヴァーナ)】。VIVANAはアメリカを中心に世界各国で話題になっている最先端のファンクショナルトレーニングをグループで行う新感覚のジムです。ファンクショントレーニングは体幹の筋肉とバランス感覚を高めて効率良く体力を向上させます。その為、プライベートジムRIZAPとは違い、ムキムキやガリガリを目指すのではなく、コンセプトはマイナス5kgなんです。今回はVIVANAがどういったジムなのかご紹介します。
※2018年7月24日(火)にVIVANAからEXPA(エクスパ)に名称変更

VIVANAの店舗所在地

東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4階
アクセス:JR「池袋駅」東口徒歩2分

 

こだわりの空間!店内設備と説明

エレベーターで4階に上がると目の前にフロントがあります。
ここで受付をしてから更衣室で動きやすい服に着替えます。VIVANAのトレーニングは室内シューズが不要なので荷物にならないのが良いところ!ウェアは上下で400円でレンタルも出来ます。ライザップオリジナルウォーターは150円で販売(冷水と常温)。バスタオルと汗拭きタオルは月額料金に含まれています。

 

更衣室は広くてロッカーが沢山あります。写真に写っていない反対側にも同じくらいのロッカーがあるので贅沢に2つ使いをしても大丈夫です。

 

着替えが終わったら左奥のスタジオへ。こだわりの暗闇空間でクラブミュージックに合わせて照明が動きます。トレーニング中は室温も上がり汗をかきやすい状況です。ちなみに、手前はカウンセリングルームになっていて月に1度トレーナーに相談をすることが出来ます。

 

トレーニング後は沢山汗をかいているのでシャワー室で汗を流しましょう。数が多いのであまり順番を待つことはありません。シャワーを浴びずに帰る準備をされる方もいます。

 

シャワー室に用意されているシャンプー、コンディショナー、ボディソープも完備。

 

無印良品の化粧水、乳液のほかめん棒、コットン、ドライヤーなども用意されています。ドライヤーは沢山用意されているので待つことなくすぐに使えます。

全体的に黒で統一されたシックな雰囲気。店内は清潔で気持ち良くトレーニングが出来るのが良いです♡

 

コストが低いのにRIZAPメソッドの相談が出来る!

VIVANAではインスタグラムを活用して食事の報告やアドバイスを受けることが出来ます。このメニューは糖質が高いかな?このお酒は飲んでも大丈夫かな?といったことでも気軽に相談することが出来ますよ。もちろん、毎月1度の無料でカウンセリングで直接トレーナーに聞いてもOKです。

 

VIVANAの利用料金

 

マンツーマンのトレーニングと比較するとかなり安いですね!ライザップではない他社のサービスと比較すると……


コスト的にはあまり変わりませんね。RIZAPならではのカウンセリングがついているのでお得感が増します。そして個人的に大きいのがやはり室内シューズが不要だということ!通勤時にかさばるシューズを持っていきたくないですもんね><

そして「女性専用」なので、くびれたウエストやキュッとあがったヒップなど女性らしい体型を目指すトレーニング内容に特化しているのも良いところです。

 

無料カウンセリングでVIVANAの雰囲気を体験

パーソナルのRIZAP同様、まずは無料でカウンセリングを受けられます。ダイエットを始めてみたい、筋肉をつけるにはどうすれば良いかなど聞いてみたいことを聞いてみましょう!実際に店舗へ行って【VIVANA】の雰囲気を感じて興味を持ったら是非入会してみてください。その場で入会すると入会金1万円(税抜)が免除されますよ♡
 

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