探偵アンジェラのRIZAP生活(^ω^)

RIZAPなら必ず結果がついてくる!何もしなければ後で後悔するだけ。自分を変えたいなら今からRIZAP!理想の体型になってハッピーライフ♡

「 ダイエット 」 一覧

目標体重を達成したのでライザップを卒業しました!

しばらくぶりの更新です(汗) 2018年2月からライザップに通っていましたが、6カ月で目標体重まで落とすことが出来たので卒業しました!本来であれば3カ月しっかり頑張って減量も可能だったのですが、どうし ...

ダイエットするなら料理教室で健康的な低糖質料理をマスターするのが近道なワケ

最近ではコンビニで低糖質な食品を手軽に買うことが出来ます。チキンサラダなどは代表的で人気の商品ですよね!低カロリー&高タンパクなので小腹が空いたときに食べるのも良いかと思います。しかし、ダイエットを続 ...

ライザップ料理教室なら低糖質なのに美味しい料理が作れる!RIZAP COOK(ライザップクック)

本格的にダイエットをしている人は食事にも気を遣わなければいけません。特に「糖質制限」は絶対です。ライザップでは1日3食しっかり食べて糖質を50gに抑えることを理想としています。余分な糖質は体脂肪になり ...

RIZAPメソッド食事と運動で痩せる!暗闇ダイエットVIVANAのプログラム詳細

RIZAPがプロデュースするVIVANAの新感覚ファンクショントレーニングは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う機能的で実用的なトレーニングです。音楽や照明、部屋の温度にも気を配っていて、クラ ...

今流行りの暗闇系フィットネス4社の料金を比較!おすすめは?

RIZAP(ライザップ)がプロデュースする暗闇ダイエット【VIVANA(ヴィヴァーナ)】のように、今は暗闇系フィットネスが大人気!目的にあったトレーニングが一番ですがやっぱり料金も気になりますよね。そ ...

RIZAPプロデュース!暗闇ダイエットVIVANA(ヴィヴァーナ)を体験&入会☆評判は?店内をレポ!

RIZAP(ライザップ)は気になるけどもっと気軽に通いたい、という女性に朗報です♡ RIZAPグループから女性専用のジムが池袋に出来ました(o^∀^o)その名も【VIVANA(ヴィヴァーナ)】。VIV ...

ライザップで劇的に変化した歌舞伎俳優の市川九團次さん

これまでライザップのCMに松村邦洋さんやエドはるみさんが出演されていましたが、私が観た中で一番衝撃を受けたのが、歌舞伎俳優で市川海老蔵さんのお弟子さん、市川九團次(いちかわくだんじ)さんです。あの驚異 ...

たったの2ヶ月間で人生が変わるライザップメソッドとは

ライザップでは従来のプライベートジムをさらに進化させるべく、一人のトレーナーが最後まで徹底的に寄り添うきめ細かなサポートと、圧倒的な結果を出す「ライザップメソッド」で他のプライベートジムとの差別化を図 ...

短期間でダイエットするならプライベートジムRIZAPが理想

寒い冬も終わり、春の暖かさを感じられるようになりましたね。暖かくなると体を動かしたくなりませんか?私は1年間で10キロ太ってしまっので最近ダイエットを始めました。といっても、本格的なダイエットは今回が ...

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