ゆるゆるコンビニ糖質制限ブログ

探偵ファイルのアンジェラが興味のあることを記録しています。

アンジェラ

【店舗情報】EXPA(エクスパ)~RIZAP発!結果が出る暗闇ダイエット

お手軽価格でRIZAPのトレーニングが出来ると評判のEXPA(エクスパ)の店舗が少しずつ増えてきたのでまとめてみました(^o^) ※旧店名「VIVANA(ヴィヴァーナ)」から「EXPA」に変わりました ...

お財布断捨離は節約につながる!?愛用キプリスからミニマム財布に切り替えた日

ダイエット中の停滞期はストレスでイライラしがち。そんな時は体だけでなく生活環境も改善すると心がリフレッシュしますよ('ω')片づけコンサルトの近藤麻理恵さんは「ときめくかときめかないか」を基本に、とき ...

飲むライザップ!ライザッププロテインゼリーを飲んでみた!

美しい体をつくるために必要なプロテイン。私はトレーニング後に水で粉を溶かして飲むタイプを愛飲していますが、なんとRIZAPからゼリータイプのプロテインが発売されました!その名も「飲むライザップ」! パ ...

ライザップ開発のプロテインなら美味しくて腹持ちが良いから続けられる!ストロベリー味をご紹介!

  自宅用ライザップ体験セット「ライザップスタイル」のメインになっているのが、プロテインドリンク!時間の無い朝や食事制限中の夜の食事おきかえはもちろんのこと、運動後の栄養補給にもおすすめなん ...

自宅で出来るライザップスタイル!運動・食事・サプリのメソッドがぎっしり詰まったプログラムでカラダを激変

  確実に結果を出すライザップでボディメイクをしたい!でも、「自宅から通うにはちょっと遠いんだよな~」「忙しくてジムに通う時間が無い」……とお困りの方必見! なんとライザップには自宅用ライザ ...

タニタの体組成計 インナースキャンデュアルRD-906を買ってみた!【商品レビュー】

ダイエットをしているなら必ずチェックしたいのが体重と体脂肪。トレーニングや食事制限を頑張った後に数字が下がっているとすごく嬉しいですよね!体重を記録することでモチベーションにもつながるので毎朝欠かさず ...

ダイエットするなら料理教室で健康的な低糖質料理をマスターするのが近道なワケ

最近ではコンビニで低糖質な食品を手軽に買うことが出来ます。チキンサラダなどは代表的で人気の商品ですよね!低カロリー&高タンパクなので小腹が空いたときに食べるのも良いかと思います。しかし、ダイエットを続 ...

ライザップ料理教室なら低糖質なのに美味しい料理が作れる!RIZAP COOK(ライザップクック)

本格的にダイエットをしている人は食事にも気を遣わなければいけません。特に「糖質制限」は絶対です。ライザップでは1日3食しっかり食べて糖質を50gに抑えることを理想としています。余分な糖質は体脂肪になり ...

RIZAPメソッド食事と運動で痩せる!暗闇ダイエットVIVANAのプログラム詳細

RIZAPがプロデュースするVIVANAの新感覚ファンクショントレーニングは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う機能的で実用的なトレーニングです。音楽や照明、部屋の温度にも気を配っていて、クラ ...

今流行りの暗闇系フィットネス4社の料金を比較!おすすめは?

RIZAP(ライザップ)がプロデュースする暗闇ダイエット【VIVANA(ヴィヴァーナ)】のように、今は暗闇系フィットネスが大人気!目的にあったトレーニングが一番ですがやっぱり料金も気になりますよね。そ ...

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