探偵アンジェラのRIZAP生活(^ω^)

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アンジェラブログ

目標体重を達成したのでライザップを卒業しました!

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しばらくぶりの更新です(汗)
2018年2月からライザップに通っていましたが、6カ月で目標体重まで落とすことが出来たので卒業しました!本来であれば3カ月しっかり頑張って減量も可能だったのですが、どうしてもビールだけはやめられず延長戦に突入……。トレーナーからしたらなんで通ってるの?やる気あるの?と思われていそうですね><

ライザップ卒業後は糖質制限と適度な運動に気を遣いながら体重をキープしています。ライザップ生活で詰め込んだ食事の知識、筋トレ法が身についているのでこれから一人でも頑張っていけそうです。ただ、これまでのように甘える自分に厳しく接してくれる人がいなくなるのが淋しいです。

というわけで、これからもライザップの良さをお伝えしながら、卒業後の私の個人的なブログを書いていこうと思います(*'ω'*)



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